Nam giới có cần vệ sinh vùng kín hàng ngày?
Việc vệ sinh vùng kín của nam giới hàng ngày là điều cần thiết. Nhưng vệ sinh vùng kín cho nam đúng cách thế nào không hẳn ai cũng biết.
Vùng kín của nam giới là gì?
Vùng kín của nam giới xét về mặt nam học là vùng nằm dưới quần lót bao gồm dương vật , tinh hoàn và tầng sinh môn . Khi vệ sinh vùng kín , nam giới cần vệ sinh tất cả các bộ phận kể trên.
Cách vệ sinh vùng kín
Việc vệ sinh vùng kín ở nam giới cần được thực hiện hàng ngày. Trước hết, nam giới cần chia vùng kín ra làm các bộ phận để có thể vệ sinh đúng cách.
Vệ sinh dương vật
Để vệ sinh dương vật đúng cách, nam giới cần chú trọng phần quy đầu và bao quy đầu .
Với những trường hợp dài và hẹp bao quy đầu , khâu vệ sinh vùng kín đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Bởi trong trường hợp này, bao quy đầu sẽ trùm lên dương vật khiến mỗi lần đi vệ sinh chất cặn bã, vi khuẩn dễ bị đọng lại. Thậm chí có những trường hợp không vệ sinh sau khi quan hệ, không vệ sinh hàng ngày. Theo thời gian, chất bẩn và vi khuẩn sẽ tích tụ với số lượng lớn tại đây và chờ khi cơ thể có dấu hiệu suy giảm miễn dịch để gây viêm nhiễm . Tình trạng viêm nhiễm vùng quy đầu, bao quy đầu, viêm xơ teo… rất có nguy cơ dẫn tới viêm mạn tính có thể gây loét.
Lời khuyên của bác sĩ dành cho các trường hợp dài bao quy đầu là cần vệ sinh thật kỹ. Sau mỗi lần vệ sinh, nam giới cần lộn phần da bao quy đầu rửa sạch sẽ sau đó lau khô. Tốt nhất, nam giới có thể sử dụng nước muối để vệ sinh vùng này. Đặc biệt ngày nào nam giới cũng cần tắm rửa và vệ sinh vùng kín.
Với những trường hợp hẹp bao quy đầu, nam giới có thể tự nong tại nhà trong lúc tắm và vệ sinh hàng ngày. Ngoài nước muối, nam giới có thể sử dụng betadine hoặc các loại thuốc chống viêm để đẩy lùi các đợt viêm cấp. Những trường hợp hẹp bao quy đầu cần tránh để tình trạng viêm bao quy đầu tiến triển thành viêm, xơ, teo, loét hoặc ung thư.
Trong những trường hợp bao quy đầu quá hẹp hoặc không thể nong được thì cần cắt bao quy đầu. Việc cắt bao quy đầu được chỉ định trong các trường hợp hẹp bao quy đầu, bán hẹp bao quy đầu hoặc gây thắt nghẹt bao quy đầu.
Các phần còn lại của vùng kín
Phần còn lại của vùng kín bao gồm tinh hoàn, bẹn, bìu và tầng sinh môn. Khu vực này thường ẩm ướt, tối tăm là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Do vậy, nam giới cần vệ sinh khu vực này thật kỹ. Trước hết, nam giới cần đảm bảo quần lót đúng kích cỡ, không quá rộng hoặc không quá chật. Khi mặc quần lót chật sẽ gây bó, đau tức và nóng tinh hoàn, khi mặc quần lót rộng phần tinh hoàn không được bảo vệ kỹ, lỏng lẻo có thể gây chấn thương. Nam giới nên chọn quần lót có chất liệu cotton, lưới, càng mỏng càng tốt để đảm bảo khu vực này được khô thoáng.
Nhiệt độ được xem là kẻ thù của khu vực này. Bởi khi nhiệt độ ở khu vực tinh hoàn tăng cao sẽ gây suy giảm chức năng tinh hoàn từ đó gây suy giảm chức năng sinh lý, testosterone , nội tiết và chất lượng tinh trùng . Do vậy cần đảm bảo khu vực này không bị nóng bằng cách hạn chế ngồi nhiều, không mặt quần chật, bó sát…
Vậy vệ sinh vùng kín bằng cách nào? Việc vệ sinh vùng kín ở nam giới không cần cầu kỳ hay phải dùng các loại dung dịch vệ sinh. Nam giới chỉ cần tắm sạch sẽ hàng ngày, trong lúc tắm có thể dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín sau đó lau khô. Đồng thời không để vùng kín bị ẩm ướt, quần lót cần được phơi nơi khô ráo, thoáng mát.
Nam giới cần lưu ý các bệnh lý ngoài da khu vực vùng tinh kín như hắc lào, lang ben, ghẻ… Khi có bệnh lý ngoài da nam giới cần đi khám ngay, để lâu ngày bệnh có thể trở nên mạn tính gây ngứa, dát, khó chịu và gây ra những tổn thương không hồi phục. Lúc này nam giới không chỉ bị ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn cả thẩm mỹ. Khi có bất kỳ bất thường nào ở vùng kín cần tới cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để thăm khám và điều trị.
Quảng Bình: Nỗ lực nâng cao nhận thức về phòng chống bệnh tan máu bẩm sinh
Dân số và phát triển - 3 giờ trướcGĐXH - Với loại bệnh tan máu bẩm sinh, nếu không được điều trị thường xuyên, đầy đủ, bệnh nhân sẽ gặp nhiều biến chứng khiến chậm phát triển thể trạng, giảm sức học tập, lao động. Một số trường hợp không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh nhân có thể tử vong từ khi còn nhỏ.
7 bệnh liên quan đến hen suyễn
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcHen suyễn là một tình trạng hô hấp phổ biến được đặc trưng bởi viêm và thu hẹp đường thở, nhưng nó thường tồn tại cùng với các bệnh khác, làm trầm trọng thêm các triệu chứng và khiến việc điều trị trở nên phức tạp hơn…
Chế độ ăn cho phụ nữ bị tắc tia sữa
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcChế độ ăn uống khoa học, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất thiết yếu và hạn chế các thực phẩm có thể giúp phòng và điều trị khi bà mẹ cho con bú bị tắc tia sữa.
Một nguyên nhân 'thầm lặng' có thể gây vô sinh ít ai ngờ
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcPhần lớn mọi người nhận thức được căng thẳng có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý, nhưng không ngờ rằng nó có thể tác động đến khả năng sinh sản ở cả nam lẫn nữ. Đó chính là một trong những nguyên nhân khiến các cặp vợ chồng thụ thai khó khăn.
Khi nào thời kỳ mãn kinh bắt đầu?
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcQuá trình chuyển đổi mãn kinh tự nhiên là một quá trình diễn ra dần dần trong vài năm. Nó thường bắt đầu khi một người ở độ tuổi 40 - 50, với độ tuổi mãn kinh trung bình là 52 tuổi.
Quảng Ninh: Nỗ lực tuyên truyền giảm thiểu bệnh tan máu bẩm sinh Thalassemia
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcNhằm giúp các bạn trẻ có sự lựa chọn đúng đắn về hôn nhân cũng như quyết định mang thai và sinh ra những đứa con không mắc bệnh Thalassemia - tan máu bẩm sinh, việc khám sức khỏe tiền hôn nhân vô cùng quan trọng. Theo đó, công tác tuyên truyền, tư vấn về Thalassemia cần được triển khai rộng khắp, qua đó thay đổi nhận thức mỗi người, mỗi gia đình.
Mỗi năm, có thêm khoảng 8.000 trẻ sinh ra mắc bệnh tan máu bẩm sinh
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Bệnh tan máu bẩm sinh (hay còn gọi bệnh Thalassemia) là một bệnh di truyền – bẩm sinh, có đặc điểm là gây tan máu nhiều và thường xuyên dẫn đến thiếu máu mãn tính.
Hương Khê phát động chiến dịch chăm sóc SKSS/KHHGĐ năm 2024
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Sáng ngày 6/5, tại Trạm y tế xã Hương Trạch, Trung tâm y tế huyện Hương Khê, Hà Tĩnh phối hợp với UBND xã, Trạm y tế tổ chức Lễ phát động Chiến dịch truyền thông, cung cấp dịch vụ chăm sóc SKSS/KHHGĐ, khám sàng lọc chăm sóc sức khỏe cho người dân và nâng cao chất lượng dân số năm 2024.
Nghệ An tuyên truyền hưởng ứng ngày Thalassemia thế giới
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Ngày Thalassemia thế giới được tổ chức hàng năm vào ngày 8/5, giúp những người mắc bệnh này sống khỏe mạnh hơn, lâu hơn và hiệu quả hơn. Thông qua ngày Thalassemia người bệnh chia sẻ kiến thức, trao đổi thông tin, tổ chức các hoạt động nâng cao nhận thức có mục tiêu và giáo dục chất lượng về bệnh Thalassemia.
7 dấu hiệu phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcThời kỳ tiền mãn kinh của phụ nữ (quá trình chuyển sang mãn kinh) thường bắt đầu ở độ tuổi 40. Giai đoạn này có thể bắt đầu ở bất kỳ thời điểm nào từ cuối độ tuổi 30 đến 50 và kéo dài trung bình 4 năm, thậm chí kéo dài đến 8 năm.
Khi nào thời kỳ mãn kinh bắt đầu?
Dân số và phát triểnQuá trình chuyển đổi mãn kinh tự nhiên là một quá trình diễn ra dần dần trong vài năm. Nó thường bắt đầu khi một người ở độ tuổi 40 - 50, với độ tuổi mãn kinh trung bình là 52 tuổi.